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Dieta dei liquidi per dimagrire velocemente: pro e contro con (almeno) un pasto solido, assicurarsi che gli alimenti non apportino solo fibre.

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Dieta dei liquidi per dimagrire velocemente: pro e contro

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Nel primo caso è indicata per mettere a riposo il colon e aiutare la guarigione della patologia, nel secondo caso per favorire la fluidificazione delle feci. Source in caso di patologie ad insorgenza acuta quali la pancreatite, che solitamente viene determinata da un eccesso di assunzione di cibo e bevande, la cura e il ritorno alla normalità prevedono una dieta liquida.

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Mangia la frutta e la verdura che sono diuretici naturali. Pianifica i pasti del giorno di dieta intorno a questi utili ingredienti per favorire l'espulsione di liquidi e feci.

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La frutta consigliata include meloni, mirtilli rossi e pomodori. Le verdure consigliate includono asparagi, sedano, prezzemolo, cetrioli, finocchio, lattuga, cavolini di Bruxelles, carote e barbabietole.

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Dieta dei liquidi: come funziona e cosa si può mangiare

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Come funziona la dieta dei liquidi?

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Va poi considerato il potere idratante di questa dieta: quando le cellule sono ben idratate consumano più grassi. Anche in questa giornata di dieta liquidaal mattino ti serve una carica di energia.

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